O frio chegou e com ele a vontade de comer um docinho veio junto! Mas não se preocupe, separamos duas receitas saudáveis para quem está de dieta!
1. Creme de abacate com cacau sem açúcar
3 colheres (sopa) de abacate bem maduro
1 colher (sopa) de cacau em pó sem açúcar
1 colher (café) de mel
Bata tudo no liquidificador até virar um creme e gele um pouco antes de comer!
2. Panqueca de banana com aveia
1 banana
1 ovo
1 colher (sopa) de aveia
Canela a gosto
Mexa tudo muito bem com um garfo, unte uma frigideira com um pingo de azeite e deixe a massa até que chegue no ponto certo de uma panqueca. Você pode acrescentar por cima canela, geleia, entre outros… use sua imaginação!
