Dormir sem calcinha faz bem?

Dormir sem calcinha é um hábito que não só faz bem para a saúde, como melhora a qualidade de vida da mulher. Dispensar essa peça íntima durante o sono pode reduzir os riscos de infecções vaginais, pois mantém a região íntima ventilada, diminuindo a transpiração. Com o órgão feminino menos úmido, o pH se mantém mais estável, o que evita agentes oportunistas como os fungos, que se desenvolvem e provocam corrimentos, coceiras, entre outros.

Mas o equilíbrio da flora vaginal deve ser preservado para manter a região íntima saudável. Existem micro-organismos, como o bacilo de doderlein necessários para manter essa estabilidade, pois conferem a acidez necessária para a saúde e, a região íntima abafada pode interferir nesse equilíbrio.

É necessário também evitar roupas apertadas e quentes. Uma dica é optar pela saia ou vestido e evitar tecidos sintéticos, principalmente na peça íntima. Experimente libertar-se!